Boîte De Suppléments Activator 200 Mélange De Fruits 25ml 30 Unités

Description

Articles professionnels sur la performance cognitive et mentaleConnaissances de base sur la caféine.L´effet stimulant de la caféine a été prouvé à plusieurs reprises par la science.ACTIVATOR de SPONSER® est particulièrement utilisé lorsque l´on souhaite augmenter la performance en endurance ainsi que l´attention et la concentration.Le shot convient non seulement pour le sport, mais aussi pour de nombreuses situations de la vie quotidienne, telles que le travail, les études ou les sorties.ACTIVATOR fournit de la caféine provenant de différentes sources, sous forme libre et liée de guarana, de maté, d´extrait de thé vert ainsi que de caféine libre.Contrairement à d´autres sources de caféine, l´effet est donc non seulement rapide, mais aussi plus durable jusqu´à quatre heures.Sports d´endurance :Les athlètes d´endurance tels que les coureurs, les cyclistes, les cyclistes, les triathlètes, les nageurs ou les skieurs de fond jurent par l´effet immédiat et durable d´ACTIVATOR.L´effet se traduit non seulement par une augmentation de la préparation physique, mais aussi mentale.Il est recommandé de prendre au moins 3 mg/kg de poids corporel de caféine environ une heure avant le moment d´action souhaité.La prise répétée pendant une période d´effort plus longue (par exemple pour la deuxième moitié d´une compétition) est généralement plus faible et doit être testée à l´avance.Haltérophilie, arts martiaux :En salle de sport et pour les arts martiaux, outre la préparation mentale, l´attention et la concentration accrues sont également au premier plan.Le shot de caféine ACTIVATOR est de préférence pris 30 à 60 minutes avant la charge.Sports de balle :Les footballeurs, les handballeurs, les joueurs de floorball et aussi les joueurs de hockey sur glace utilisent idéalement ACTIVATOR comme shot de caféine relativement peu de temps avant le début du match afin d´obtenir l´effet maximal pour la deuxième moitié de la charge, lorsque la performance en endurance et la concentration diminuent.Travail et vie quotidienne :Pour une concentration et une attention accrues (concentration), de petites quantités de caféine d´environ 75 à 100 mg suffisent souvent.Ainsi, ACTIVATOR peut également être pris en deux portions sous forme de ´´café froid´´ hypocalorique.Informations générales sur la caféine :De nombreuses études confirment l´effet stimulant de la caféine, qui est utilisé en conséquence dans le sport depuis de nombreuses décennies.La posologie optimale dépend du poids corporel et il est recommandé de prendre idéalement 3 à 5 mg par kg de poids corporel.La caféine est classée comme un complément de type A (catégorie de compléments les plus efficaces) par la Société suisse de nutrition sportive (ssns.ch).Ce produit est vegan.